姿勢改善専門の整体院＆パーソナルトレーニングジム！

日暮里で肩こりと腰痛のご相談は当店へ！
姿勢から根本的に改善する整体院

このようなお悩みはございませんか？

「朝起きた瞬間からすでに肩が重い…」

「長時間のデスクワークが続くと腰が痛くて集中できない…」

「ストレッチやマッサージを試してみても、すぐに元通りになってしまう…」

「結局、このツラさと一生付き合っていくしかないのかも…と諦めかけている」

もし一つでも当てはまるなら、それはあなたが「コリの本当の正体」と「繰り返す理由」を知らないだけかもしれません。

肩こりや腰痛の原因となる“コリの正体”とは？

日暮里エリアは、JR・京成・舎人ライナーなど多くの路線が乗り入れる交通の要所であると同時に、谷中銀座や繊維街など、古くからの商店街も活気があります。

通勤での疲労はもちろん、立ち仕事や接客業、また子育て世代の方も多くお住まいで、日々の「疲れ」が蓄積しやすい環境ではないでしょうか。

こうした環境でマッサージや整体に通っても、すぐに症状がぶり返してしまう…。 その理由は、「コリ」の正体にあります。

コリの正体

そもそも「コリ」とは、特定の筋肉が疲労し、緊張することで感じる不快な感覚のことです。

あなたが「疲れた」と感じるのと同じで、筋肉も「疲れた」結果、「コル」わけです。

マッサージでほぐしても、またコルのは「当たり前」

疲れたから、コル。 であれば、また疲れれば、またコル。

これは非常に当たり前の現象です。

マッサージで「ほぐす」という行為は、一時的にその「疲労感覚」を取り除いているに過ぎません。

あなたの生活習慣や身体の使い方が変わらなければ、また同じように疲れ、同じようにコルのは当然なのです。

肩こり・腰痛の「本当の原因」

では、他の部位と比べて、なぜ特に肩や腰が「疲れやすく」なってしまうのでしょうか？

その原因のほとんどは、日常生活で無意識に行ってしまっている「身体の使い方（クセ）」と、それによって引き起こされる「姿勢の歪み」にあります。

• デスクワーク中の猫背
• スマホを見るときの、うつむいた姿勢
• 立ち仕事での片足重心
• 家事や育児での中腰姿勢
• カバンをいつも同じ方の肩にかける

これら一つひとつは小さなクセでも、毎日繰り返されることで特定の筋肉（肩、首、腰）にばかり負担が集中します。

これが、あなたの「コリ（＝局所的な疲労）」の直接的な原因です。

肩こりや腰痛を繰り返してしまう理由

そして、これがマッサージに通っても症状が「繰り返してしまう」最大の理由です。

マッサージで一時的に筋肉がほぐれ、疲労感覚がリセットされたとしても、あなたの根本的な「姿勢の歪み」や「身体のクセ」が改善されていなければどうなるでしょうか？

答えは簡単です。
あなたはまた「昨日と同じ悪い姿勢」で、「昨日と同じ身体の使い方」を繰り返し、同じ筋肉を疲れさせてしまうのです。

これが「繰り返す肩こり・腰痛」の正体です。
もしあなたが、その不快な感覚に本気で悩んでいるのであれば、整体だけに固執せずにアプローチを変える必要があります。

必要なのは、その場しのぎの「ほぐし」ではありません。
原因である「疲れ方（＝使い方・姿勢）」そのものを変えることが、根本的な改善の唯一の道なのです。

きずな日暮里の施術の流れ

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※効果の感じ方には個人差があります。

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